指導(dǎo)意見:
你屬于多夢的表現(xiàn)了,如果常年每天晚上都會做夢這種情況多考慮與植物神經(jīng)紊亂可能有一定的關(guān)系,建議你可以去醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科進行檢查治療,比如遵醫(yī)囑選擇維生素B1、維生素B12、甲鈷胺等藥物進行治療,日常放松身心,避免過度緊張焦慮。
做夢是睡眠的一部分,夢是一種常見的生理現(xiàn)象。人的睡眠包括兩個部分,例如快波睡眠和慢波睡眠時期。人入睡后很快進入快波睡眠時期,而做夢往往發(fā)生在該時期,夢可以緩解疲勞,但是頻繁做夢也可以影響睡眠質(zhì)量。如果感覺到睡眠質(zhì)量滿意,不必要對于做夢過多關(guān)注。如果因為多夢感覺睡眠質(zhì)量不滿意,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物治療,例如甜夢膠囊等。
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