感覺活的挫折太多了。

      感覺生活的挫折太多，情緒低落，焦躁不安屬于正常的，每個(gè)人針對(duì)每個(gè)人身體的情況以及每個(gè)人心理的作用都是不一樣的，而且出現(xiàn)這種情況需要正常的面對(duì)，平時(shí)的話一定要積極快樂(lè)向上，或者是你可以使用一段時(shí)間的龍膽瀉肝丸來(lái)達(dá)到鎮(zhèn)靜安神瀉火，去除肝火的效果。

      目前存在一些心理情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，心情不好。大多存在一些精神心理因素，比如工作生活壓力或者環(huán)境因素的影響。有些與個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān)。例如對(duì)事物的認(rèn)識(shí)缺乏正確認(rèn)知，容易自卑或者情緒化。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，學(xué)會(huì)主動(dòng)改變，樹立正確的認(rèn)知觀念，采取積極的應(yīng)對(duì)措施，改變目前的處境。如果不良情緒嚴(yán)重影響到正常的社會(huì)功能，需要及時(shí)就診。