最近三天大小腿肌肉時不時跳動和晃動

      指導(dǎo)意見：
      小腿肌肉跳動，可見于以下幾種情況。最常見的就是因為長時間行走或者劇烈運(yùn)動以后，導(dǎo)致小腿腓腸肌肌肉內(nèi)乳酸堆積過多，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉的跳動或者抽筋現(xiàn)象。對于這種情況，首先應(yīng)該注意休息，局部可以進(jìn)行推拿按摩或者熱敷治療，以緩解肌肉痙攣，必要時可以外貼活血止痛膏或者口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，緩解疼痛。第二種原因有可能是因為缺鈣

      你好，根據(jù)以上情況的描述，最近三天大小腿肌肉時不時的跳動和晃動，自己感覺到抖動的比較頻繁?？赡艿脑蛴幸韵聨c，比如腿部受涼容易引起肌肉的抽動，另外低鈣血癥缺鈣也容易引起。還有久坐久站下肢受壓，末梢神經(jīng)功能失調(diào)，建議用維生素B1。熱水袋熱敷。每天熱水泡腳，試試必要時化驗一下電解質(zhì)看血鈣的水平，注意保暖。