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想減肥暴力跑步后膝蓋痛

男 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2022-10-31 01:34:48 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 之前連續(xù)跑了一個(gè)星期,天天超負(fù)荷訓(xùn)練。之后感覺膝蓋痛就停止訓(xùn)練了,以為只是累的結(jié)果膝蓋一天比一天痛,現(xiàn)在疼了一周。上下床鋪我都必須用手臂提供力,腿用不上力也不敢用力?,F(xiàn)在走路一瘸一拐,上下樓梯都和瘸子一樣。上樓梯兩個(gè)臺(tái)階根本跨不上去,特別是下樓梯膝蓋更痛

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-10-31 01:40:10 我要投訴

      暴力減肥過度運(yùn)動(dòng)的話,有可能就會(huì)造成一定的這種局部關(guān)節(jié)損傷的這種臨床的特點(diǎn)呢,如果存在膝蓋疼痛的話,有可能是外有關(guān)損傷造成的癥狀,這種情況下是需要及時(shí)的停止相關(guān)的劇烈運(yùn)動(dòng)呢,要適當(dāng)?shù)木植孔鲆恍岱?,貼一些膏藥,吃一些氨基葡萄糖,雙氯芬酸鈉等相關(guān)的藥物都是可以的。

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,,骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2022-10-31 01:40:43 我要投訴

      這種情況一般都考慮運(yùn)動(dòng)勞損,注意休息,短時(shí)間內(nèi)不建議進(jìn)行任何體育段。可以外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部的針灸理療,疼痛特別嚴(yán)重的話,可以遵醫(yī)囑服用尼美舒利,能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。以主治醫(yī)生治療意見為主

邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類骨折,關(guān)節(jié),診療脊柱,手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友:34749
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2022-10-31 05:53:59 我要投訴

      考慮是局部軟組織損傷有關(guān),但也不除外關(guān)節(jié)內(nèi)病變,建議你檢查一下,以便采取針對(duì)性的治療。目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
      以上是對(duì)“想減肥暴力跑步后膝蓋痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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