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有時(shí)候睡不夠有時(shí)候睡不著

男 | 26歲 2022-10-27 11:13:42 1人回復(fù) 來(lái)自河池市

健康咨詢描述: 有時(shí)候很能睡,睡不夠,有時(shí)候就經(jīng)常睡不著,睡1-2小時(shí)就醒了,有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)被吵醒,到底是怎么回事,該怎么辦

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王成陽(yáng)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:28:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      有時(shí)候很能睡,睡不夠這種情況有可能與你熬夜、過(guò)度勞累或者睡眠不好有一定的關(guān)系,建議平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?,避免熬夜,另外?jīng)常睡不著屬于失眠的表現(xiàn),有動(dòng)靜就會(huì)被吵醒咱不排除有可能是存在神經(jīng)衰弱引起的,可以服用神經(jīng)衰弱丸調(diào)理。

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