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夢魘，清醒了但是很難醒過來

女 | 18歲 2022-10-25 17:40:10 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 睡覺夢到可怕的東西，醒了但是又很難醒過來，眼睛沒睜開還感覺可以看見，而且還能聽到夢里奇怪的聲音

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:09:11 我要投訴

      夢魘，清醒，但是很難醒過來。這種情況屬于似睡非睡之間。如果無法動彈的話，也不要著急，過一段時間就能好起來。有可能是過于勞累或者是壓力過大所造成的。也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，所以應(yīng)該及時調(diào)整自己的心態(tài)，放松心情，保持樂觀。要有規(guī)律的作息，不要熬夜。

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