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最近半年經(jīng)常夢魘，每次醒過來就覺的累

女 | 27歲 2018-07-17 18:45:49 1人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述： 最近半年經(jīng)常夢魘，每次醒過來就覺的累，馬上就半睡半醒的狀態(tài)，可以看到現(xiàn)實的人在做什么，自己就是動不了！但是有人叫我，或者聽到什么聲音，立馬就能醒，經(jīng)常這樣，感覺很害怕！我這是生病了嗎！生活中也沒覺得有太大的壓力！以前只是偶爾這樣過。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:22:52 我要投訴

      你好，當(dāng)你遇到這樣的情況，一定感覺到非常的無助，從你的描述上去分析，可以知道你的睡眠質(zhì)量非常的不好，睡眠非常的淺，這就是為什么一有人說話你就會驚醒的原因，建議你調(diào)整睡眠，多參加體育鍛煉，平時保持平和的心態(tài)，可以服用安神補腦液進行調(diào)理

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