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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-15 22:10:07 我要投訴
睡眠如果不足的話，對于食品狀況來說還是有影響的，如果睡眠不足會導(dǎo)致出現(xiàn)有植物神經(jīng)功能紊亂，會導(dǎo)致出現(xiàn)有供血不足，以及會導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚狀況變差，所以當(dāng)如果沒有失眠這些癥狀的話，還是應(yīng)該保持每天6~8小時的睡眠時間的合理的睡眠，對于身體來說是有好處的。
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