一入睡就做夢，整天犯困沒精神
男 | 21歲 2022-10-12 17:05:15
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來自未知
健康咨詢描述： 一入睡就做夢，午休一會兒也會做夢。每天12點(diǎn)之前睡覺，都要睡到11點(diǎn)30分左右才起床，感覺早晨按時起來的話會睡不夠。但即使睡了這么久也是會感覺有點(diǎn)犯困沒精神。請問我該怎么調(diào)理啊，早晨需要按時早點(diǎn)起床嗎
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2022-10-12 17:16:09 我要投訴
入睡做夢屬于正?，F(xiàn)象，一般身體沒有出現(xiàn)其他不適，無一特殊處理。如果整天犯困，不是因?yàn)樾菹⒉缓茫赡荏w內(nèi)濕氣大導(dǎo)致的，如果是體內(nèi)濕氣大患者會有舌苔厚膩舌邊有齒痕的表現(xiàn)，如果是舌苔黃厚屬于濕熱，可以口服清熱祛濕顆粒調(diào)理，如果舌苔白厚有齒痕，屬于寒濕，可以口服參苓白術(shù)散治療。
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