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談戀愛(ài)情緒不穩(wěn)定經(jīng)常敏感生氣是啥原因，很困惑
女 | 24歲 2022-10-12 11:23:53
1人回復(fù)
來(lái)自太原市
健康咨詢描述： 談戀愛(ài)情緒不穩(wěn)定經(jīng)常敏感生氣是啥原因，很困惑很難受
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:36:15 我要投訴
談戀愛(ài)情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常敏感生氣，很困惑，很難受。這種情況是沒(méi)有安全感所導(dǎo)致的，對(duì)自己要有足夠的信心，要不斷的完善自己。要承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，也要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。多和正能量的人在一起溝通交流。
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