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情緒不穩(wěn)定,容易生氣。

女 | 23歲 2019-10-25 00:20:54 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好,就是我一生氣或者心情不好的時候。旁邊的人不管做什么我都會很生氣,會在心里咒罵她,恨不得她馬上死掉,表面上又看不出來最多是黑著臉而已

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:39:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你的情緒不穩(wěn)定,容易生氣,那么,你找過其中的原因是什么嗎?是因?yàn)樽约盒男夭粔驅(qū)掗焼??還是因?yàn)樽约簺]有主業(yè)可干,對前途感到渺茫,情感關(guān)系不夠順利,愛好不多等等造成的呢?
      指導(dǎo)意見:
      一個人只要有自己的理想和目標(biāo),有自己正常的人際關(guān)系,有自己的愛好,就能夠克服所有的困難,向的目標(biāo),去積極的前進(jìn),每天過得忙而不亂,心情保持愉悅,哪有那么多容易生氣的事情呢,反過來就會出現(xiàn)你說的那種情況。
      如果覺得自己改變不了就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心血理論和技能給到你很好的幫助。

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