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余光強迫癥，和集中不了注意力

女 | 18歲 2022-10-11 23:14:20 1人回復來自

健康咨詢描述：總是控制不住自己用余光去看旁邊的人，越要自己不去看就越容易去看，還有總是集中不了注意力

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這種情況勢必對自己造成很明顯的痛苦，一方面你會覺得這種用余光看別人的方式是不正確的，另一方面又不停的重復這種行為，因此才產(chǎn)生了明顯的痛苦，出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，建議積極的接納自己的癥狀，讓它自然而然的發(fā)生，反而會癥狀減輕

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