余光強迫癥怎么自治?

      指導意見：
      這種情況是心理問題，或者是強迫性神經癥導致的，建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，做個心理疏導，認知行為療法和脫敏療法，一般就可以矯正，必要時可以藥物干預
      

      病情分析：
      上面所說的余光強迫癥，是自己感覺的還是經過專業(yè)醫(yī)院評估診斷的結果呢？如果感到余光影響到別人，可能是一種自卑心理和人際交往的障礙。
      指導意見：
      建議您由家人陪伴，到三甲以上醫(yī)院心理科就診，通過專業(yè)的心理評估診斷，接受心理療愈或治療。同時自我調解可以，每天清晨，面對鏡子，欣賞夸贊自己，對自己微笑，也能幫助緩解這種感覺。