強(qiáng)迫癥注意力集中困難

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，強(qiáng)迫癥注意力無法集中，影響正常工作學(xué)習(xí)，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生，做心理治療和藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性行為，明知道沒必要，但控制不了，感到恐懼，焦慮不安，很痛苦。平時(shí)多做一些自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起早起不熬夜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，患有強(qiáng)迫思維或者強(qiáng)迫行為，需要注意照顧好自己，學(xué)會管理控制自己的情緒，并可以請家人和你一起見證慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科，做相關(guān)檢查和測試，平時(shí)可以橡皮筋解決，生活規(guī)律不要熬夜，相信自己可以，同時(shí)也多給自己一些積極的心理暗示。