大腦特別壓抑很想哭。

      你好，看了一下你的描述就是從小就有社交恐懼的障礙，雖然沒有明顯的軀體反應(yīng)，但是還是覺得非?？謶郑浅阂?，內(nèi)心也非常別扭，社交恐懼的話屬于一種心理問題，要慢慢的改變，可以通過了解一些與人際交往有關(guān)的知識或者交往技巧慢慢去學(xué)習(xí)，然后嘗試慢慢與家人先溝通，然后和身邊的人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)溝通，慢慢的來，不要心急

      那如果您很長時間都出現(xiàn)這種癥狀了，考慮還是有一些心理上的疾病的那你，需要及時去心理檢查，進(jìn)行心理咨詢，或者是說進(jìn)行心理疏導(dǎo)，然后進(jìn)行口服藥物調(diào)理一下，平時還要生活方面注意休息和運(yùn)動，這種情況才有助于病情的緩解。平時要做一些有益的事情。

      根據(jù)你提供的信息，總是想哭心理原因可能是不良情緒或者是抑郁癥所導(dǎo)致的，建議你及時調(diào)整心態(tài)后可以好轉(zhuǎn)一些，如果長期壓力情緒壓抑可能會使身體發(fā)生一些疾病，建議你一定要放松自己心情，想開一些什么事情都不要放在心上，要放寬自己的心思很重要，一定要注意調(diào)整自己的情緒，長期處于不良情緒不利于身心健康。
      以上是對“大腦特別壓抑很想哭?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！