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近幾天老是犯困，上午講的課，下午就沒印象

男 | 19歲 2022-10-05 17:02:41 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：學(xué)習(xí)緊張，有段時間睡眠少，睡覺質(zhì)量不好，這幾天一直喝著腦心舒四五天，從昨天白天開始，白天老犯困，就是課間睡會也犯困，今天多少差點(diǎn)犯困了，但上午聽的課，下午沒多少印象了，這是什么原因呢

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2022-10-05 17:21:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，近幾天老是犯困。影響了學(xué)習(xí)效果，記憶力比較差。可能與長時間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動等因素，相關(guān)也可能與長時間看手機(jī)看電腦，神經(jīng)疲勞有一定的關(guān)系，建議盡快調(diào)整作息，一定要按時休息，不能熬夜，每天保證7~8個小時睡眠，補(bǔ)覺看能不能改善。如不好緩解時，就得去醫(yī)院檢查化驗(yàn)血常規(guī)電解質(zhì)。血糖。必要時做腦CT。上述藥物可以服用幫助調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：