健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我跑步的時候崴到腳了挺嚴重的腳背起了個包會不會是骨折
我以后一定要停止運動,給予腫脹區(qū)域以冷敷或者冰敷,冰敷時間一般為30分鐘,30分鐘以后繼續(xù)休息,休息30分鐘可以再次進行冰敷,冰敷的目的是減輕局部的出血減輕腫脹,如果不可以行走,不能支撐肢體,可能會出現(xiàn)骨折,那就需要進行醫(yī)院的x光片檢查,以排除骨折。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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