有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情低落,易怒愛發(fā)火睡不著

心情低落,易怒愛發(fā)火睡不著

女 | 34歲 2022-09-29 08:20:29 2人回復(fù) 來自寶雞市

健康咨詢描述: 以前也是有這些癥狀,到還可以控制,但是近半個月心情特別不好,情緒低落,暴躁易怒,有時間為一點(diǎn)小事就把自己氣哭了,一直都是自己帶兩個孩子,但是最近聽見孩子哭鬧就克制不住的發(fā)火怒吼孩子,睡眠也不好,老是夜里兩三點(diǎn)才睡著,早上六點(diǎn)多就起來了,整個人也都不愛動對什么都提不起興趣,食欲也沒有以前好,目前沒有去醫(yī)院

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任正新
任正新 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:43547稱贊:39
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2022-09-29 11:07:31 我要投訴

      您這個疾病考慮可能跟心理因素有關(guān),如果長時間這樣的話會影響到身體健康,您得需要去大型醫(yī)院心理科進(jìn)行面對面的心理疏導(dǎo),有助于慢慢的調(diào)理起來,平時也要自己調(diào)整心態(tài),放松心情,減少壓力,多和人聊聊天,多聽聽輕松的音樂,慢慢的可以改善。

郭孟凡
郭孟凡 駐馬店市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,燥狂癥,雙相情感障礙,強(qiáng)迫癥,精神 幫助網(wǎng)友:3500稱贊:1
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2022-09-29 11:32:47 我要投訴

      你好,看了一下你的描述,心情低落很容易發(fā)火,并且夜間難以入睡,因為一點(diǎn)小事就會很容易的傷心,情緒低落,一聽到孩子吵鬧就會忍不住的發(fā)脾氣,大吼大叫,食欲也比較差,可能是抑郁癥的表現(xiàn),建議去醫(yī)院咨詢一下,心理疾病大多數(shù)都是由于生活壓力大導(dǎo)致的,平時也要緩解壓力,放松身心

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