有問必答網心理健康科 → 有時候到晚上就會難過

有時候到晚上就會難過

男 | 17歲 2022-09-24 23:31:00 2人回復 來自桂林市

健康咨詢描述: 想起以前的事情,被莫名其妙潑冷水,被老師,同學嘲諷。小學還被同學欺負。以前的自己是個愛哭鬼,自己以前犯的啥事。已經有時候回想起來很不值得的時候生氣。有時候覺得自己很不成熟。但又有時候去又有點仇視別人。不知道為什么會這樣

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網友:50041
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2022-09-25 09:03:13 我要投訴

      如果你每到晚上的時候就出現(xiàn)有難過或者是難受這些癥狀的話,一般考慮給你的心情心理情緒都是有關的,出現(xiàn)這種狀況的時候,也是建議根據(jù)目前的實際情況來進行身體的調整來改善目前身體體質變化,避免對于肢體狀況來說造成一定的影響和損傷,對于身體來說是非常不健康。

2022-09-25 13:29 ask88666317t3 追問

想起以前和別人玩游戲特別輸不起愛跟別人講道理。雖然是小學4年級之前的事情。但還是覺得很羞恥

2022-09-26 04:42醫(yī)生回答:

心理作用,看看心理醫(yī)生。

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-09-25 09:14:36 我要投訴

      這與你的經歷有一定的關系。建議你搞好人與人之間的關系。平時要放松心情,保持積極樂觀的心態(tài)。出去走走,散散心,多做有氧運動,多和正能量的人在一起溝通交流。多接觸一些正能量的人。在與別人交往當中,又要愿以誠相待。如果別人欺負你,你也要樹立信心。遠離這種人。

2022-09-25 13:28 ask88666317t3 追問

有時候又擔心自己做了什么事被針對。有時候生氣又鬧笑話,有時候被別人當笑話看。我不知道我要怎么做才能保持自我

2022-09-25 16:32醫(yī)生回答:

要樹立自信心,不要胡思亂想。

2022-09-25 16:45 ask88666317t3 追問

還有就是,幾個月前還是高一的時候因為一點小事就哭了,舍友都知道了,或許沒什么大不了的,但就是感覺那時候的自己很無用,現(xiàn)在想想特別羞恥

2022-09-25 16:46醫(yī)生回答:

有可能當時內心比較脆弱,誰都有可能出現(xiàn)這種情況,不用感到羞恥,沒有什么可羞恥的。只是發(fā)現(xiàn)內心壓抑情感的一種方式而已。

2022-09-25 16:47 ask88666317t3 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2022-09-25 20:45醫(yī)生回答:

不客氣,應該做的。

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