其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-20 09:12:06 我要投訴
早上就喝一杯牛奶是不夠的，因為不能完全滿足機體的所需，上最好吃點稀飯或者是包子或者是雞蛋，喝一杯牛奶都可以，這樣才能夠滿足機體所需的能量和營養(yǎng)。如果早上只喝一杯牛奶，這種情況往往會導(dǎo)致機體免疫力低下，營養(yǎng)不良等癥狀。
2022-09-20 09:31
ask946981624w
追問
女38歲，早上早飯和中飯必須要吃的是嗎？即使是沒有營養(yǎng)的食物也必須要吃早飯和中飯的，是嗎？為什么？
2022-09-20 09:32醫(yī)生回答：
是的，早飯和中飯是必須要吃的，如果不吃就會導(dǎo)致機體營養(yǎng)缺乏，蛋白質(zhì)，維生素，微量元素都是缺乏的，時間長了就會導(dǎo)致機體免疫力低下，甚至?xí)霈F(xiàn)生病。
2022-09-20 09:35
ask946981624w
追問
早飯和中飯吃多數(shù)吃餅，餅干都是沒有營養(yǎng)的食物，早飯和中飯吃沒有營養(yǎng)的食物也必須要吃嗎？
2022-09-20 09:36醫(yī)生回答：
是的，沒有營養(yǎng)的食物也要吃，最好吃一些高營養(yǎng)的食物。
2022-09-20 09:39
ask946981624w
追問
為什么沒有營養(yǎng)的食物早飯和中飯也要吃沒有營養(yǎng)的食物？
2022-09-20 09:40醫(yī)生回答：
你感覺沒有營養(yǎng)的食物，它里面也是有一些，比如說碳水化合物，也可以為機體提供一些能量，如果你不吃，就會出現(xiàn)低血糖，頭暈。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
