小時候等媽媽到很晚，但是現(xiàn)在兒子每天晚上很晚不睡覺

      指導(dǎo)意見：
      五歲的孩子難以入睡，是缺鈣或者缺乏微量元素的可能性比較大。可以檢查一下血鈣，如果缺鈣可以補充葡萄糖酸鈣口服液。同時可以服用維生素d促進鈣的吸收。另外觀察一下孩子的大便是否正常，如果大便不正常，也可能出現(xiàn)肚子不舒服，影響睡眠質(zhì)量。

      你好，根據(jù)您說的情況來看，寶寶這個年齡如果喂養(yǎng)和生長發(fā)育正常，不一定是缺微量元素造成的，這個有些寶寶與睡眠習(xí)慣，白天睡眠時間，睡前飲食和精神活動情況都可能有一定關(guān)系的?？梢赃m當(dāng)減少寶寶夜間睡眠時間，睡覺前不要吃的太多和過于興奮，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣才有助于改善這種情況的

      入睡困難，一般來說與體內(nèi)鈣元素的缺乏有關(guān)系，注意飲食當(dāng)中，多吃含鈣豐富的食物，同時要多曬太陽、鍛煉身體。也可以適當(dāng)?shù)难a鈣。5歲的小孩子睡覺睡得這么晚，會影響身高的生長的，因為生長激素在夜晚睡眠時分泌最旺盛。睡前可以熱水泡腳來促進入睡。
      以上是對“小時候等媽媽到很晚，但是現(xiàn)在兒子每天晚上很晚不睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！