小孩睡覺很晚

      病情分析：
      你好！鋅超標(biāo)對孩子的睡眠影響不大。
      孩子這么晚都不睡覺，是生活習(xí)慣不良所致。
      而孩子基本上都是學(xué)著大人在成長的，如果家長也很晚都不睡覺，那孩子晚睡就一點都不奇怪。
      指導(dǎo)意見：
      一、如果家長中真有人很晚不睡覺，那就先請這位家長改變生活習(xí)慣，讓孩子有個好榜樣。
      二、讓孩子白天不睡覺，多運動，讓孩子玩耍得累了，晚上才能早點睡。
      三、光線會影響睡眠，所以一定要關(guān)燈睡覺。如果外面的路燈照進來，那就要用遮光布弄窗簾把窗捂嚴(yán)密。
      四、鋅超標(biāo)的話，那就暫時不要補鋅，也不要吃含多的食物了。
      醫(yī)生詢問：