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我兒子最近睡覺(jué)老是不好,晚上睡的很晚

男 | 5歲 2022-01-27 09:01:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我兒子最近睡覺(jué)老是不好,晚上睡的很晚,躺了兩個(gè)多小時(shí)還是睡不著,白天上幼兒園也很困,但是到了晚上就是睡不著,孩子現(xiàn)在出現(xiàn)了煩燥,愛(ài)哭,愛(ài)生氣的現(xiàn)象,都是睡不著覺(jué)惹的禍.我很煩惱.

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn),小兒失眠有什么解決方法?

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2022-01-27 09:05:20 我要投訴

請(qǐng)問(wèn)你們家孩子白天睡得多不多呢？出現(xiàn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有什么原因呢？必須盡快尋找到寶寶不愛(ài)睡覺(jué)的原因，然后才能對(duì)癥治療，另外，白天讓孩子多運(yùn)動(dòng)，有助于睡眠

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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