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在快遞店上班,精神越來越差了

女 | 17歲 2022-09-18 22:06:14 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 自從在快遞店上班以后,被同事莫名其妙的冤枉,以及顧客對(duì)我的辱罵,我的脾氣越來越暴躁,壓根就控制不住,直到今晚我開始對(duì)這個(gè)快遞越來越排斥了,上班的時(shí)候我總是因?yàn)樗粔?,想打瞌睡,甚至頭暈想吐,

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-09-19 09:16:02 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況還是建議你不要再上班了??梢愿臑槠渌墓ぷ?。你這種情況有點(diǎn)焦慮,精神緊張了,應(yīng)該處理好,人與人之間的關(guān)系。要保持積極樂觀的心態(tài),放松心情,不要胡思亂想??梢該Q一個(gè)適合自己的工作。既然這種工作以及同事給你帶來了很多的煩惱,就可以放棄。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-09-19 09:07:23 我要投訴

      你在快遞店里上班,與同事相處不是太好,而且顧客對(duì)你也有些不好,像這種情況自己也要學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)與別人溝通交流,因?yàn)樵谌魏蔚牡胤蕉紩?huì)遇到一些使你不愉快的人,不能因?yàn)橐恍┎挥淇炀吞与x這個(gè)職位。學(xué)會(huì)面對(duì)問題解決問題,也要學(xué)會(huì)用正確的方式來宣泄負(fù)面情緒。如果有可能的話,找到下一個(gè)工作以后再辭這個(gè)工作,不要急于的把這一個(gè)工作丟掉。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。

2022-09-19 09:08 匿名追問

我心理是有問題嗎

2022-09-19 09:09醫(yī)生回答:

你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。根據(jù)你敘述的情況看,你可能在人際交往上可能有一定的問題。即使被別人冤枉,你可以解釋清楚,沒有必要發(fā)火,要學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問題。

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