健康咨詢描述: 自從在快遞店上班以后,被同事莫名其妙的冤枉,以及顧客對(duì)我的辱罵,我的脾氣越來越暴躁,壓根就控制不住,直到今晚我開始對(duì)這個(gè)快遞越來越排斥了,上班的時(shí)候我總是因?yàn)樗粔?,想打瞌睡,甚至頭暈想吐,
根據(jù)你的描述,這種情況還是建議你不要再上班了??梢愿臑槠渌墓ぷ?。你這種情況有點(diǎn)焦慮,精神緊張了,應(yīng)該處理好,人與人之間的關(guān)系。要保持積極樂觀的心態(tài),放松心情,不要胡思亂想??梢該Q一個(gè)適合自己的工作。既然這種工作以及同事給你帶來了很多的煩惱,就可以放棄。
你在快遞店里上班,與同事相處不是太好,而且顧客對(duì)你也有些不好,像這種情況自己也要學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)與別人溝通交流,因?yàn)樵谌魏蔚牡胤蕉紩?huì)遇到一些使你不愉快的人,不能因?yàn)橐恍┎挥淇炀吞与x這個(gè)職位。學(xué)會(huì)面對(duì)問題解決問題,也要學(xué)會(huì)用正確的方式來宣泄負(fù)面情緒。如果有可能的話,找到下一個(gè)工作以后再辭這個(gè)工作,不要急于的把這一個(gè)工作丟掉。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
我心理是有問題嗎
你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。根據(jù)你敘述的情況看,你可能在人際交往上可能有一定的問題。即使被別人冤枉,你可以解釋清楚,沒有必要發(fā)火,要學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問題。
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