心理精神方面越來(lái)越差

      病情分析：
      晚上好，你說(shuō)的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，比較嚴(yán)重，影響正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往，造成極大的心理痛苦。抑郁癥與各種壓力，親子關(guān)系，家庭氛圍，性格，壓力應(yīng)對(duì)策略等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去走走，活動(dòng)一下身體，增加白天活動(dòng)量，按時(shí)作息，不要熬夜。
      多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，煩惱。他人的理解，體諒，鼓勵(lì)有利于放松心身，獲得好的心情。
      可以和爸媽說(shuō)一下，抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門(mén)診，服藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)問(wèn)你所說(shuō)的這些情況大概有多久了呢？有沒(méi)有超過(guò)半個(gè)月的時(shí)間？有沒(méi)有過(guò)受到打擊？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟氵@種情況應(yīng)該是有一些因素的，這些因素很有可能是你在生活學(xué)習(xí)中遇到了一些不開(kāi)心不快樂(lè)的事情，導(dǎo)致你內(nèi)心情緒低落，崩潰和失眠，所以你要反復(fù)的想一想到底是什么原因，然后我們針對(duì)你這些原因進(jìn)行改善解決，如果導(dǎo)致你不高興的因素解決了，那你就不會(huì)這么傷心了。