最近睡眠不好，多夢易醒
男 | 35歲 2022-09-16 10:45:16
1人回復(fù)
來自臨夏回族自治州
健康咨詢描述： 最近睡夢特別多，亂七八糟的，沒一個清楚的容易醒來，早上特別困，怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2022-09-16 11:04:20
一般來說說明質(zhì)量差容易醒，是不良的習(xí)慣，植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱等原因引起的，如果患者睡前喜歡喝咖啡濃茶等刺激性的飲品，自主神經(jīng)可能會處于異常興奮的狀態(tài)就會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差容易醒的情況，患者可以改掉不良的習(xí)慣，睡覺前可以喝牛奶蜂蜜水等飲品來輔助睡眠。
2022-09-16 11:07
ask930055373d
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不喝茶飲和刺激的食物
2022-09-16 11:08醫(yī)生回答：
可能是植物神經(jīng)紊亂，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和安神助眠的藥物來治療。
2022-09-16 11:09
ask930055373d
追問
是不是體質(zhì)虛有關(guān)系
2022-09-16 11:13醫(yī)生回答：
并不能單純的從患者的描述來判斷疾病，最好是通過中醫(yī)把脈來確定具體的病情。
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