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學習總是被別人影響打擾而跑神

女 | 14歲 2022-09-11 23:35:20 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我上課的時候總是被前面左邊周圍等玉剛看到的人,他們做小動作的時候,我總是跟著他們跑事,這是每個人不能避免的,他們QQ沒沒,我也不能說什么,下課的時候長的溝通,我總是上課前在想,這次不要再被他們影響,一直看著老師傳出的坎,但是玫瑰看時候都能看到余光的大門,都能用,余光看到他們,然后又跑人了,在七年級的時候我就總是這樣跑事,然后沒回不會都去問老師,甚至要求老師給我講一節(jié)課的內容,當然,老師同時很不愿意的,我現(xiàn)在都八年級,我甚至有錢人的工具,不敢再問老師,然后現(xiàn)在什么都不學會,很焦慮,每次說不要被他們影響,但總是被他們影響,也不能怪他們怎么樣?然后內心又很憤怒,不能發(fā)出來火來,總是被他們所影響,聽課的時候總是被他們弄到頭疼的小動作跑事

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友:109781稱贊:1
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2022-09-12 09:27:26 我要投訴

      學會放松心情,學會釋放自己壓力,有什么心理問題多和家人朋友進行溝通,學會放松心情釋放壓力,別人打擾你了你可以告訴別人,應該是讓別人可以能夠理解的,有必要的時候可以給老師說。平時多做一些有意義的事情,學會釋放自己的壓力。

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