地震屬于自然災(zāi)害。會(huì)給人一種緊張感,焦慮感恐懼感。。會(huì)讓人有負(fù)面的情緒。盡量避免情緒過度緊張和焦慮。國家的有關(guān)部門會(huì)開展防震減災(zāi)知識(shí)的宣傳教育,所以應(yīng)該學(xué)會(huì)自救和互救的能力。提高自己防震減災(zāi)的意識(shí)。要強(qiáng)化自我保護(hù),形成一個(gè)人自為戰(zhàn),家自為戰(zhàn)的保障體系。
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