最近總是莫名的惶恐，擔(dān)心

      根據(jù)你描述的情況看，你說的這個(gè)癥狀確實(shí)很像焦慮癥的臨床表現(xiàn)，所以建議你去，精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理測驗(yàn)確診，以便及時(shí)對癥治療，平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解緊張焦慮的情緒，可以找個(gè)沒有人的地方，把這些焦慮的感覺喊出來說出來。學(xué)會(huì)順其自然的生活，必要時(shí)可以吃一些抗焦慮的藥，
      

      這種情況很可能還是由于輕度的焦慮情緒等原因造成的，您這種情況，我建議您要舒緩自己的壓力。多散散心，這種情況可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物，包括一些谷維素，維生素b1等藥物的應(yīng)用。
      

      你好，根據(jù)你上面描述的癥狀就是焦慮癥的表現(xiàn)，焦慮癥的典型表現(xiàn)就是擔(dān)心害怕，害怕未來沒有發(fā)生的事情會(huì)發(fā)生不好的事件，可能你最近發(fā)生過什么事，或者是壓力過大或者是對未來某件事情產(chǎn)生焦慮不安引起。一服用抗焦慮藥物比如帕羅西汀，刺五加
      
      以上是對“最近總是莫名的惶恐，擔(dān)心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你有很強(qiáng)的覺察能力，也許你可能內(nèi)心老擔(dān)心有些事情沒解決，或者擔(dān)心某些事情會(huì)發(fā)生。好好觀察一下自己生活中的事情，把這些事情解決了，內(nèi)心可能就會(huì)好一些。
      

      你有很強(qiáng)的覺察力，如果擔(dān)心的話可以去醫(yī)院里面，精神心理科做一下診斷。這種對不可未知的未來的一些擔(dān)心害怕，確實(shí)會(huì)影響到我們的生活。試試去做一下系統(tǒng)的心理咨詢，可能幫你學(xué)會(huì)一些自我調(diào)整的技術(shù)和方法。