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劇烈運動后造成機體損傷

女 | 21歲 2022-08-30 01:49:39 1人回復來自佛山市

健康咨詢描述：前幾天一時興起突然想鍛煉身體。許久沒動，就連續(xù)兩晚高強度、大幅度運動了兩兩個小時?，F(xiàn)在膝蓋隱隱作痛，脊柱和肋骨總感覺骨頭發(fā)痛。

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陸斌馬鞍山市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關節(jié)骨關節(jié)炎，類幫助網(wǎng)友：20867

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2022-08-30 08:17:17 我要投訴

這種情況一般都考慮運動勞損，先注意休息，避免過多活動，注意保暖，避免受涼，可以在疼痛明顯的部位外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，疼痛嚴重的話，可以服用非甾體抗炎藥，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。

2022-08-30 12:34 ask94743475vm 追問

脊柱和胸椎總感覺特別緊繃，低頭的時候肩膀那里的脊柱很疼，需要去醫(yī)院拍片嗎？膝蓋也是覺得里頭隱隱作疼，尤其下蹲的時候。

2022-08-30 23:32醫(yī)生回答：

這種情況可以去正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生面診查體判斷一下，對于頸椎來說可以拍片檢查明確是否存在頸椎曲度的改變，必要時可以做一下頸椎間盤的c體檢查。