健康咨詢描述: 好多年了,劇烈運(yùn)動,比如快跑,一些體力活!可能超出平時的身體承受范圍吧就想吐!要吐的感覺很難受!這是病嗎?
病情分析:
運(yùn)動后惡心想吐是很常見的一種癥狀,很多人在運(yùn)動后都會出現(xiàn)這種狀況。運(yùn)動后惡心想吐會讓人感到很不舒服,很難受
指導(dǎo)意見:
劇烈運(yùn)動之后不要一結(jié)束就休息,避免大腦因?yàn)楣┭蛔闳毖醵霈F(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象,應(yīng)該在劇烈運(yùn)動之后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖邉樱鲎錾詈粑?,緩解肌肉疲勞?
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