健康咨詢描述: 我妹妹騎電動(dòng)車不小心摔了一下,小臂骨折,想問問病人骨折吃什么恢復(fù)更快?還需要注意些什么?
你好,骨折以后建議你注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)高蛋白飲食,多吃牛奶雞蛋瘦肉豆制品,可以補(bǔ)補(bǔ)鈣服用一些鈣片,多曬曬太陽促進(jìn)鈣吸收。在服用一些接骨藥,骨康膠囊等等治療。把手抬高消腫,定期門診復(fù)查。
對(duì)于骨折的患者來說,多吃能夠促進(jìn)骨折愈合的食物,可以加速愈合,一定程度縮短時(shí)間。骨骼的生長(zhǎng)需要,蛋白質(zhì)、鈣、磷以及維生素C、D等多種營(yíng)養(yǎng),所以骨折后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì),如乳制品、深綠葉蔬菜、某些豆制品、海鮮貝類等。還可以給患者喝一些江中初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液,小分子蛋白,更好吸收,營(yíng)養(yǎng)也比較豐富,對(duì)于骨折愈合比較有好處。另外還要注意,骨折后的休養(yǎng)多在室內(nèi),缺乏日曬,而曬太陽是人體產(chǎn)生維生素D的主要途徑,因此容易維生素D不足。所以要吃富含維生素D的食物,如魚、肝臟、蛋黃等,并盡可能多曬太陽。
建議多吃肉蛋海產(chǎn)品及含鈣及維生素D高的食物,治療期間,積極的采取對(duì)癥治療,局部熱敷與功能鍛煉,密切觀察病情變化,定期復(fù)查,有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理,慢慢就恢復(fù)正常的
以上是對(duì)“病人骨折吃什么恢復(fù)更快?還需要注意些什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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