健康咨詢描述: 家人的很多話語讓我非常難受,反抗迎來的是更多的“惡毒話語”。這讓我在家里基本不發(fā)言。他們其實對我很好??墒俏沂直锴N也幌胍@樣的好??墒侨绻曳纯梗遗率ノ蚁胍?。
指導(dǎo)意見:
如果家人是你的父母,建議你可以耐心的和自己的父母溝通,每位父母都是非常愛自己的孩子的,他們可能是不善于溝通,加上你現(xiàn)在的年齡處于青春敏感期,所以會導(dǎo)致你現(xiàn)在的情緒和想法,只要和父母耐心溝通都是可以解決的。
心情復(fù)雜,不知道該怎么面對家人。撥打情況,平時要以誠相待。要站在對方的角度考慮問題。平時要和家人溝通交流,說出內(nèi)心的想法,平和的對待這件事情。也要多走出戶外,做一些有氧運動,放松心情。
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