難受想哭心情復雜等等

      病情分析：
      你好，你現在年齡還小，內心比較敏感，遇事不冷靜就會出現以上情緒的變化，在不同的人跟前所表現的不同說明這是與你的心理狀態(tài)是有關系的，因為在朋友面前比較放得開，因為你和他們比較熟。
      指導意見：
      但是在陌生人面前感覺比較羞澀尷尬，這是你對自己缺乏自信心的一種表現，與陌生人進行接觸交流需要根據不同的事情采取不同的方式方法，所以也沒有必要因此羞澀，要對自己增加自信心，當一個人的時候感覺想哭說明你內心的這些壓抑沒有發(fā)泄出來，可以采取適當的方法來宣泄這些壓力，正確的看待自己，學會與他人良好的溝通，必要時可選擇心理治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關，體內激素的波動引起情緒改變。
      指導意見：
      首先，自己對目前的狀態(tài)，要有一個正確的認識，這就是青春期的表現，不要痛苦，努力調整為好。建議你加強運動，增加戶外運動量比如長跑或爬山，來努力調整自己，運動有助于興奮性遞質的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，是安全渡過青春期簡單、有效的方法，而且平時要注意多曬太陽，多與父母溝通，協(xié)助處理生活中的不良情緒
      

      病情分析：
      您好！據您所述的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響容易出現有敏感和抵抗，由于自我的人格塑造，在理想和現實差距較大時出現有自我價值感較低，同時與環(huán)境因素影響以及家庭成長教育而導致的自信心不足等都有直接的關系，同時也要結合有無具體事件的影響或場景刺激而導致。
      指導意見：
      在一般情況下，自我的進行壓力的釋放以及情感的流露都是屬于正常的情況，如果影響到正常的生活，并且有一些自我價值感較低的情況?？梢悦嬖\心理門診進行專項的心理疏導，也可以進行神經癥的鑒別診斷。
      
      以上是對“難受想哭心情復雜等等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！