我感覺自己得了病，但是說不清

      你感覺自己得了病，但是說不清楚。現(xiàn)在感覺壓力大，焦慮，想哭，有時(shí)候想跳樓。你目前這種情況很像是焦慮抑郁導(dǎo)致的。最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的生活和選擇，學(xué)會(huì)接納認(rèn)可。

      兒童青少年在成長(zhǎng)過程中容易出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題，例如心煩，情緒不穩(wěn)，心情不暢，有些可能存在一些精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者環(huán)境因素的影響，有些可能與生理因素或者個(gè)性特征有關(guān)。另外青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)缺乏理性，容易情緒化。一般情緒變化相對(duì)比較短暫，通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在，需要引起各方面的重視，嚴(yán)重者例如影響到睡眠質(zhì)量或者正常的學(xué)習(xí)生活，則需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。