失眠，不入睡，入睡淺。

      你好，如果長(zhǎng)期失眠的話，就會(huì)容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，不建議私自使用一些安眠藥物，要及時(shí)的找準(zhǔn)失眠的原因，對(duì)癥治療效果比較好，平時(shí)是否有一些軀體疾病，平時(shí)是否感覺(jué)學(xué)習(xí)工作生活壓力大，居住環(huán)境是否合適？聲音嘈雜，空氣污染，睡眠時(shí)溫度是否適應(yīng)這些都會(huì)影響睡眠

      失眠是常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題，例如入睡困難或者睡眠淺、早醒。失眠既可以見(jiàn)于正常人群，也可以見(jiàn)于某些精神心理疾病或者軀體疾病患者。對(duì)正常人而言，引起失眠的因素很多，包括情緒因素，軀體因素，環(huán)境因素，以及睡眠習(xí)慣等。失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。藥物治療可以服用一些中成藥物或者是一些抗焦慮藥物等。安樂(lè)片作為中成藥物，對(duì)于改善不良情緒及睡眠質(zhì)量有一定的幫助。