心理咨詢睡眠差很抑郁難受

      你好，如果長(zhǎng)期這樣的話，失眠睡眠障礙就可能會(huì)出現(xiàn)一些心理問題，可能就會(huì)導(dǎo)致白天情緒失調(diào)，從而容易過分高興或者過分悲傷，如果長(zhǎng)期的情緒低落高興不起來，或者一會(huì)兒莫名其妙的開心，一會(huì)莫名其妙的失落，就有可能是一些心理問題的表現(xiàn)了

      通過你所敘述的情況，本身存在有失眠等因素的話也是會(huì)引起情緒的暴躁情況表現(xiàn)的，建議在平時(shí)還是要盡量避免過度勞累，保持心態(tài)的平和，當(dāng)然也不排除是存在有內(nèi)分泌的失衡甲亢等癥狀表現(xiàn)所引起的，這種現(xiàn)象，可以到線下醫(yī)院心理科或者是內(nèi)分泌科進(jìn)行進(jìn)一步的就診。