健康咨詢描述: 失眠有了二年左右,近來一月左右,嚴(yán)重失眠,整晚不能安睡,多夢,
你好,我看了一下你的表現(xiàn),長期的失眠,長期的失眠的話就會出現(xiàn)睡眠障礙,而長期睡眠障礙的話,就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些抑郁啊,焦慮啊,躁狂等心理疾病,所以要想辦法及時調(diào)整,要及時的找準(zhǔn)失眠的原因,一些軀體疾病也會導(dǎo)致失眠,建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查明確病因?qū)ΠY治療
出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的話,產(chǎn)生這種一睡覺就經(jīng)常做夢,造成這種多夢情況應(yīng)該是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,建議可以通過藥物的方式來調(diào)理一段時間,比如說可以使用安神補(bǔ)腦液,或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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