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請問吃水果沙拉能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-08-08 17:39:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 請問吃水果沙拉能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 21:34:41 我要投訴

      你好，這種情況下考慮是可以有控制體重效果的，飲食上建議不要吃一些含有高蛋白的食物，不要吃一些油膩刺激性的食物，還是以清淡的食物為主，都是可以控制體重，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于恢復(fù)效果也是屬于比較好的。

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