50多歲經(jīng)常熬夜頭疼
女 | 14歲 2022-08-06 22:36:04
1人回復(fù)
來(lái)自咸寧市
健康咨詢描述： 熬夜頭痛吃些什么好，頭痛根熬夜有關(guān)系嗎，吃些什么能補(bǔ)回來(lái)，平常要注意什么
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尹群 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-08-07 08:27:54 我要投訴
經(jīng)常熬夜會(huì)引起頭痛，所以要多注意，頭痛之后可以通過(guò)按摩熱敷進(jìn)行緩解，也可以通過(guò)針灸治療，嚴(yán)重疼痛的可以服用止痛藥，比如布洛芬，糾正不良的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常性的熬夜，每天的睡眠時(shí)間為8個(gè)小時(shí)。
2022-08-08 13:13
ask93272568gy
追問(wèn)
適合吃什么食物
2022-08-08 16:25醫(yī)生回答：
多吃水果蔬菜，葷素搭配，飲食均衡，避免挑食，可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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