腹部脂肪堆積過多,有意向減掉大肚子,可以通過加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪,每天堅(jiān)持長跑鍛煉、跳健身操或者去正規(guī)健身房在教練指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)訓(xùn)練消耗多余脂肪,同時(shí)做好控制飲食少吃主食多吃蔬菜和水果達(dá)到健康減肥目的?;蛘咄ㄟ^腹部抽脂減肥瘦身,身體恢復(fù)后配合控制飲食達(dá)到長期保持美體形態(tài)。
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