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肚子太胖內(nèi)臟脂肪太多該怎么減

男 | 14歲 2022-07-28 18:32:27 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 我14歲身高173體重258斤腰圍153。 內(nèi)臟脂肪28級,給我檢查的醫(yī)生都說 我肚子真的太肥了太大了內(nèi)臟脂肪實(shí)在是太多了,肚子比同齡的胖孩子大特別多 不知為什么現(xiàn)在肚子一挺著就疼,肚皮要撐裂開的感覺。醫(yī)生說器官也被擠壓了,現(xiàn)在站著都呼吸困難,胸口疼,膝蓋疼。 睡覺會打呼嚕,睡一段時(shí)間就沒辦法呼吸,胸口很悶,心臟很痛,只能做起來 想減肥,但不知道怎么才適合自己,不然生活不太方便


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王啟海
王啟海 莒縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:4671
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2022-07-29 08:44:01 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況和上傳的圖片看,14歲的孩子身高1米73,體重258斤腰圍153,嚴(yán)重肥胖,通過檢查腹內(nèi)脂肪填充太多,這種情況建議你通過飲食和運(yùn)動來減肥,控制你的體重,再不行可以去健身房進(jìn)行減肥,只有通過上述情況才能做到燃燒脂肪,控制你的體重,讓體重達(dá)標(biāo)。

2022-07-29 11:32 匿名追問

為什么挺著肚子的時(shí)候會有肚皮撐的要裂開的感覺呢

2022-07-30 08:43醫(yī)生回答:

肚子里面的脂肪太多,腹腔壓力增大,導(dǎo)致?lián)蔚幕拧?/p>

關(guān)暉勇
關(guān)暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾??! 幫助網(wǎng)友:35178
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2022-07-29 08:43:38 我要投訴

      這個(gè)估計(jì)你最好做一個(gè)抽脂的治療或者做一個(gè)手術(shù)的減肥吧,看看情況怎么樣,如果運(yùn)動可以的話,最好還是從慢跑開始,跑步是最好的一個(gè)減肥的方式,每天跑步到10公里吧,堅(jiān)持半年以上。

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