健康咨詢描述: 空腹血糖5.7,糖化血紅蛋白5.8,葡萄糖2小時11.02
根據(jù)你所提供的檢查結(jié)果,目前有可能存在糖尿病,并不屬于糖尿病前期,所以需要監(jiān)測血糖,必要的時候可以復(fù)查糖耐量試驗,平時注意控制飲食,適當?shù)倪\動,需要根據(jù)血糖情況選擇合適的降糖藥物,而且需要通過運動將體重控制在理想范圍之內(nèi)
可以的,這個情況可以先不用藥,建議低碳水化合物低脂飲食,同時控制主食的量,早餐一兩左右,午晚餐二兩,堅持每天半小時有氧運動,控制體重。盡量避免進食各種稀飯,粥,疙瘩湯,面條,油煎油炸食品及各種堅果,含糖量高的點心,糕點,飲料,水果等
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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