焦慮不安失眠多夢(mèng)，煩躁

      你出現(xiàn)焦慮不安，失眠多夢(mèng)，煩躁像這種可能你存在著焦慮癥并且有一定的抑郁，所以建議你現(xiàn)在去百度上搜Scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。如果你真的很忙的話，你就做你自己的事情，你母親想裝修讓她去張羅裝修，也可以的。學(xué)會(huì)換位思考。一家人在一起多一些的溝通交流。

      目前存在一些情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。多數(shù)存在一些精神心理因素，例如既往不愉快經(jīng)歷或者家庭因素的影響。有些可能與個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān)。一般通過(guò)心態(tài)調(diào)整，有效溝通可以緩解。嚴(yán)重者需要尋求專業(yè)人士的心理幫助或者藥物治療。