經(jīng)常勞累壓力大的人為什么會出現(xiàn)失眠的情況？
男 | 36歲 2022-07-18 14:56:58
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來自北京市
健康咨詢描述： 經(jīng)常勞累壓力大的人為什么會出現(xiàn)失眠的情況？經(jīng)常勞累壓力大的人為什么會出現(xiàn)失眠的情況？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 21:51:12 我要投訴
經(jīng)常的勞累壓力大的人出現(xiàn)失眠的原因主要是過度的疲勞使大腦的抑制出現(xiàn)障礙?；蛘呤且驂毫Υ?，思慮過多等影響到睡眠。可以讓睡眠科醫(yī)生實際的看一下，根據(jù)癥狀來進(jìn)行對癥治療，比方說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，必要時也可以配合一些抗焦慮的藥物，患者要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，及時的宣泄負(fù)面情緒。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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