健康咨詢描述: 我怕螞蝗,我在抖音上看到一個視頻,視頻中有個人在田里面種空心菜,像種稻谷那種方式種空心菜,然后我點開評論區(qū)看,評論區(qū)的人說空心菜可能會有螞蝗的,剛好那天吃了空心菜,就有點怕,就開始查百度,就各種怕,現(xiàn)在就是看到一點點東東都懷疑是不是螞蝗,請問這種焦慮癥怎么辦呀
您好,您這種情況下是屬于典型焦慮癥所形成的情況,一般正規(guī)的蔬菜水果在食用之前都會進行清洗,不會出現(xiàn)有。螞蝗。您目前的情況建議最好還是分散注意力的焦慮癥,嚴重的情況下話會引起出現(xiàn)失眠多夢的情況,可以適當?shù)呐浜纤幬镏委煹摹?
女性患者根據(jù)你目前描述的情況來講,還是存在過度焦慮緊張所導致的問題,這種情況建議你最好適當轉(zhuǎn)移注意力,多做一些自己感興趣的事情,盡可能的避免接觸此類信息,可能會更好一些,另外來講熟的螞蝗是沒有毒性的,所以不用擔心
現(xiàn)在任何青菜都不敢去碰,菜市場都不敢去
別想的太多了
有方法停止這種想法嗎?
舒比利,谷維素你試試
這個是藥嗎?
對的,調(diào)節(jié)神經(jīng)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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