有焦慮癥，剛才看到一個拿刀跟人起沖突被人捅死的視頻
健康咨詢描述： 有焦慮癥，剛才看到一個拿刀跟人起沖突被人捅死的視頻，擔心自己跟人起沖突被捅死怎么辦？我這種擔心是多余的嘛？還是等我好了就沒有這些擔心了？
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你有焦慮癥要服藥進行治療，另外像這種血腥的視頻最好不要看，而且這種情況一般不容易發(fā)生的，如果在外面盡量不要去這樣地方去看熱鬧。特別是看到起沖突、打架斗毆的，要遠離他們、這樣自己就避免受到傷害。你這種擔心有點多余，如果焦慮癥好了就不會想那么多了。
嗯，普通的打仗我倒不怕，就怕他拿刀威脅我生命啊，所以我就害怕啊，出門都小心翼翼的，
你不用過分擔心這些，這種情況也是突發(fā)的，也只是偶然發(fā)生的。
真的，心里陰影，我當初就是自己在外被別人拿刀嚇唬了，所以害怕了
你心里主要還是有陰影才會這樣的，你要把這個陰影給它放下來。你要這樣想這種事情以后不會發(fā)生了。
那我永遠都不跟人起沖突了嗎？起沖突打仗倒不怕，他萬一有刀怎么辦？
你跟人起沖突這也會有的，但是如果要動刀子那也是犯罪的行為，正常情況下又很少有人去動刀子的。
就怕碰著不要命的啊，一般人也不敢隨便拿刀捅人是吧？
這種不要命的人惹不起，咱們可以躲得起。
一般敢拿刀行兇的很少是吧？
一般敢拿刀行兇的人是很少的，有的時候也是嚇唬人的，他自己心里也有數(shù)的。
根據(jù)你的描述，這種情況屬于焦慮癥的癥狀。建議你盡量調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，多與人溝通交流，不要過于壓抑自己。在產(chǎn)生不必要的擔憂時，盡量做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。如果覺得難以自我調(diào)節(jié)，可以求助于心理醫(yī)生，以免問題發(fā)展嚴重。
我怕跟人溝通的時候干起來，我現(xiàn)在敵意比較重，我就是怕別人拿刀捅我，怕自己有生命危險
針對這種情況，建議你盡早去醫(yī)院的心理門診接受系統(tǒng)的心理治療。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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