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2022-07-16 16:51:42
高考前存在有比較緊張的情況下，建議在平時(shí)還是應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食和作息規(guī)律，可以通過聽一些舒緩性的音樂或者是深呼吸，食用一些新鮮的蔬菜和水果來緩解癥癥狀表現(xiàn)，不要給予自身太大的心理負(fù)擔(dān)。
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