高考前心里緊張?jiān)趺崔k

      病情分析：
      我們?cè)诠ぷ骺荚嚮蛘呤菍W(xué)習(xí)考試的時(shí)候，緊張的情緒和很大的思想壓力是在所難免的
      指導(dǎo)意見：
      這時(shí)候我建議大家可以暫時(shí)做一些轉(zhuǎn)移注意力的事情，我們可以和自己的親戚朋友談?wù)勑?，這樣可以解除很大的緊張情緒。
      

      病情分析：
      參加高考之前，心里特別緊張，不能安靜下來(lái)。這種情況您一定要注意自我調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      首先你應(yīng)該減輕精神上的壓力，多給自己一些安慰，另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)，來(lái)保證，足夠的大腦供氧，另外要保證充足的睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。你的這種癥狀應(yīng)考慮是正?，F(xiàn)象。平時(shí)可以適當(dāng)口服谷維素，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      臨睡覺前可以適當(dāng)口服，安神補(bǔ)腦液。改善腦循環(huán)。平時(shí)多食些紅棗，黑芝麻。出外多散心。找朋友交流溝通，找家長(zhǎng)溝通交流。適當(dāng)?shù)膸椭潘尚那椤?br />      
      以上是對(duì)“高考前心里緊張?jiān)趺崔k”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況的話，一般有高考之前緊張也是很正常的。人都會(huì)有這樣的心里
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是放松自己的心情，其實(shí)高考并沒(méi)有那么重要的，只要自己努力就可以了，盡力而為哦。