晚上睡著總是做夢(mèng)，亂七八糟的
女 | 24歲 2022-07-12 09:37:15
2人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 老公在重癥監(jiān)護(hù)室，我在里面陪他，晚上凌晨三點(diǎn)以后，只要一睡著都是做夢(mèng)，亂七八糟一大堆，
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2022-07-12 10:25:03 我要投訴
愛人有病壓力比較大，經(jīng)常做夢(mèng)也是考慮與環(huán)境和精神壓力大有一定的關(guān)系，注意放松的心情，避免過于緊張。在空閑時(shí)間還是應(yīng)該保持睡眠的，如果精神不足也會(huì)經(jīng)常有做夢(mèng)的情況。
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2022-07-12 09:44:19 我要投訴
你好，這種情況考慮最近壓力比較大，情緒比較緊張，有關(guān)系，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，保持輕松的心態(tài)才可以和自己現(xiàn)在的處境有關(guān)系，過段時(shí)間會(huì)好一些，不要太擔(dān)心。生活規(guī)律一些。保持良好的心態(tài)。不要想的事太多。
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